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Romagnoli Zelanda © p.iva 01248210534
+39 347 9828543
romagnoli.nutrizione@gmail.com
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Dott.ssa Zelanda Romagnoli
Biologa Nutrizionista Counselor
Ognuno ha il proprio percorso
Ogni persona è diversa ed ogni percorso è unico.
Con piccoli passi e obiettivi realistici è possibile costruire abitudini sane e durature
Consulenza nutrizionale per la perdita di peso
Un percorso personalizzato pensato per favorire una perdita di peso graduale e sostenibile, senza diete rigide o restrizioni eccessive. L’obiettivo è migliorare le abitudini alimentari, trovare un equilibrio e raggiungere risultati duraturi nel tempo.
Diete specifiche per patologie
Ogni persona ha esigenze nutrizionali diverse, soprattutto quando si convive con una patologia. Un'alimentazione corretta può diventare un vero supporto terapeutico, aiutando a migliorare il benessere quotidiano e la qualità di vita.
Percorsi nutrizionali per disturbi alimentari
Il rapporto con il cibo non riguarda solo l'alimentazione, ma anche emozioni e pensieri. Nei disturbi alimentari è importante un lavoro di squadra tra diversi porfessionisti e un supporto nutrizionale personalizzato, per ritrovare il benessere fisico e mentale.
Nutrizione al femminile: gravidanza, allattamento e menopausa
Ogni fase della vita di una donna porta con sé cambiamenti importanti e nuove esigenze nutrizionali. Un'alimentazione equilibrata e personalizzata può aiutare a vivere questi momenti con maggiore enrgia, benessere e serenità
Alimentazione e sport
Un percorso personalizzato che integra alimentazione e movimento per migliorare salute, benessere e composizione corporea. L'alimentazione viene adattata al tipo di attività, agli obiettivi e alle esigenze personali, per sostenere l’allenamento in modo efficace e duraturo.
Analisi della composizione corporea
Il numero sulla bilancia non racconta tutta la verità. Il peso è solo una parte del percorso. La Bioimpedenziometria (BIA) permette di valutare meglio la composizione del corpo, come idratazione, massa magra e massa grassa. Una dieta efficace punta a migliorare il benessere e la composizione corporea in modo sano ed equilibrato.
