Dott.ssa Zelanda Romagnoli
Biologa Nutrizionista Counselor
Massa Pisa Lido di Camaiore
Isola del Giglio
Romagnoli Zelanda © 2026
p.iva 01248210534
Telefono
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+39 347 9828543
romagnoli.nutrizione@gmail.com
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Ognuno ha il proprio percorso
Ogni persona è diversa ed ogni percorso è unico.
Con piccoli passi e obiettivi realistici è possibile costruire abitudini sane e durature, in ogni fase della vita.
Cambiamento delle abitudini alimentari
Un percorso personalizzato per costruire abitudini alimentari sane e sostenibili, senza diete rigide o restrizioni eccessive. L'obiettivo è un cambiamento graduale e duraturo, non un risultato temporaneo — con il supporto, dove utile, dell'analisi della composizione corporea per capire come cambia il corpo, non solo il peso.
Nutrizione in menopausa
La menopausa porta con sé cambiamenti importanti e nuove esigenze nutrizionali. Un'alimentazione equilibrata e personalizzata può aiutare a vivere questa fase con maggiore energia, benessere e serenità.
Alimentazione e attività fisica
Un percorso che integra alimentazione e movimento per migliorare salute, benessere e composizione corporea, adattato al tipo di attività e agli obiettivi personali, per sostenere l'allenamento in modo efficace e duraturo.